Savjeti zdravstvene voditeljice

S obzirom na situacije s kojima se susrećemo u posljednje vrijeme, dobro bi bilo ponoviti i podsjetiti se nekih osnovnih pravila u pružanju prve pomoći koja bi mogla biti od velike pomoći unesrećenim osobama do dolaska hitne pomoći.

Djeca su izložena velikom broju virusa i bakterija u svom svakodnevnom okruženju, pa tako igra s vršnjacima ili boravak u zatvorenim prostorijama može uzrokovati učestalu pojavu i širenje raznih infekcija. Međutim, ovi faktori neće podjednako utjecati na svu djecu. Dok se kod nekih imunološki sustav uspješno bori protiv raznih mikroba, drugi će češće obolijevati, primjerice od prehlade ili gripe.

S dolaskom ljeta stižu i ljetne vrućine. Visoke temperature, ali i više vremena koje djeca provode na otvorenom, ponekad mogu biti rizični za zdravlje djece. Neke od najvećih opasnosti za zdravlje tijekom ljeta povezane su s visokim temperaturama.

Dolaskom ljepšeg vremena djeca uživaju u igri boraveći više u prirodi, na svježem zraku i suncu. Međutim, uz zabavu je potreban i oprez jer u prirodi vrebaju i neke opasnosti. Šećući šumom ili parkom obično ne razmišljamo o malim sitnim dosadnjakovićima- krpeljima. Ipak, trebamo ih imati na umu.

Poštovani roditelji, u posljednjih nekoliko tjedana mnogo se govori o respiratornim infekcijama, a na živote većine nas posebno je utjecala pojava i širenje koronavirusa u našoj zemlji. Vjerujem da je to kod svakoga od nas izazvalo određenu dozu straha i zabrinutost kako živjeti svoju svakodnevicu. Često mislimo kako djeca ne razumiju što se oko nas događa, međutim ona osjećaju našu zabrinutost i strah što ih često zbunjuje i uznemiruje. Sada kada su mnoge društvene aktivnosti, kao što su igranje u parku, na igralištima, odlazak u vrtić prekinute, potrebno je djetetu objasniti što se događa bez obzira na njegovu dob.

Viroze i prehlade predstavljaju najčešći oblik akutnih infekcija gornjeg respiratornog sustava. Dolaskom hladnijih mjeseci povećava se i učestalost prehlada i viroza. Zdrave odrasle osobe u prosjeku se dva do tri puta godišnje susretnu s takvom blažom infekcijom, a djeca predškolske dobi čak 6-8 puta na godinu.

Svakodnevnim boravkom na svježem zraku u svim godišnjim dobima, a posebno u zimskim mjesecima, jačamo otpornost (IMUNITET) dječjeg organizma prema različitim bolestima. Izlaganje svježem zraku ima pozitivan utjecaj na cjelokupan psihofizički razvoj djeteta. Boravak i kretanje u prirodi povoljno djeluje na organe za disanje i kretanje, na krvotok i na živčani sustav. Sunce pomaže tijelu resorbirati kalcij, fosfor i D-vitamin koji s u potrebni za rad i razvoj kostiju i zubi te jačanju cjelokupnog dječjeg imuniteta.