Digg   StumbleUpon   Facebook   Del.icio.us   Croportal       Ispiši   Preporuči

Važnost pravilnog pranja ruku i koronavirus

Savjeti zdravstvene voditeljice   |   14.04.2020.

Važnost pravilnog pranja ruku i koronavirus

Poštovani roditelji,

 u posljednjih nekoliko tjedana mnogo se govori o respiratornim infekcijama, a na živote većine nas posebno je utjecala pojava i širenje koronavirusa u našoj zemlji. Vjerujem da je to kod svakoga od nas izazvalo određenu dozu straha i zabrinutost kako živjeti svoju svakodnevicu. Često mislimo kako djeca ne razumiju što se oko nas događa, međutim ona osjećaju našu zabrinutost i strah što ih često zbunjuje i uznemiruje. Sada kada su mnoge društvene aktivnosti, kao što su igranje u parku, na igralištima, odlazak u vrtić prekinute, potrebno je djetetu objasniti što se događa bez obzira na njegovu dob.

 Širenje ovog virusa ovisi o svakome od nas. Treba se pridržavati mjera opreza kako bismo spriječili daljnje širenje zaraze. Najučinkovitije se pokazalo temeljito pranje ruku toplom vodom i sapunom.

Pravilno pranje ruku igra vrlo važnu ulogu u cjelokupnom ljudskom zdravlju. Osim sprječavanja širenja zaraznih bolesti koje se mogu prenijeti putem kontakta, pranje ruku također uklanja sve nečistoće ili prljavštinu koja se nakupila tijekom dana. Od svih preventivnih mjera, pranje ruku je ona koja ne zahtijeva toliko vremena, novca ili napora, a vrlo je učinkovita.

 Često pranje ruku je jedan od najboljih načina za izbjegavanje bolesti i sprječavanje širenja infekcija. Pranje ruku zahtijeva samo sapun i vodu. Najbolje je koristiti tekući sapun za ruke. Imajte na umu da antibakterijski sapun nije puno više učinkovitiji u uništavanju bakterija nego obični sapun. Bitno je prati ruke na pravilan način.

 

Kada treba prati ruke?

  • Prije uzimanja ili pripreme hrane
  • Nakon dodirivanja sirove hrane kao što su povrće, termički neobrađena jaja i meso (naročito piletina)
  • Prije svakog obroka
  • Nakon obavljanja nužde
  • Nakon kontakta s kućnim ljubimcima i drugim životinjama
  • Nakon kontakta sa otpadom
  • Nakon promjene pelena
  • Nakon kašljanja, kihanja ili ispuhivanja nosa
  • Prije ili poslije brige o nekome tko je prehlađen
  • Nakon zbrinjavanja rane ili porezotine
  • Nakon dolaska kući izvana (s igrališta, iz parka, šetnje, iz trgovine, bolnice, ambulante, vrtića ili bilo koje druge ustanove)

 Ruke treba dobro i temeljito oprati.

Kako biste bili sigurni da će i Vaše dijete učiniti isto, demonstrirajte mu kako pravilno prati ruke. Za pravilno pranje ruku potrebno je barem 30 sekundi.

Pomozite djetetu u ovom koraku tako da pjevušite pjesmu “Sretan rođendan” dva puta dok ono pere ruke. Tako ćete znati da je dovoljno dugo pralo ruke, a dijete će to napraviti na zabavan način.

Nakon svega, većina nas ne pere ruke dovoljno dugo. A to je posebno tako kod djece.

 Dijete treba poticati da što jače trlja ruke kako bi se "stvorilo što više balončića", a potom neka dobro ispere ručice i obriše ih.

 Veća djeca će upute o higijeni ruku svladati lakše od one manje. Kod manje djece pokušajte pranje ruku pretvoriti u zanimljivu igricu: odaberite nekoliko zanimljivih gumenih ili plastičnih igračaka, pa neka dijete pere njihove šapice ili ruke, govoreći im zašto je to važno.

Nakon toga rado će oprati i svoje ruke i biti će zadovoljno što su "sada svi čisti".

 Promjenom svog obrasca ponašanja uvelike doprinosimo sprječavanju širenja koronavirusa, a samim time štitimo svoje zdravlje i zdravlje naših najmilijih.

 Zdravstvena voditeljica

Daria Farkaš Filipović

 

Stručno usavršavanje odgojitelja

Dokumenti

Protokoli

Kontakt

Dječji vrtić Cvrčak
Pejačevićeva 1, Virovitica

tel: 033/801-545